[157] Sinu sisemise sabotööri 13 iseloomu

[157] Sinu sisemise sabotööri 13 iseloomu

Kas oled kunagi tundnud, et oled valmis muutusteks, aga miski justkui hoiab tagasi? Sa ei ole üksi. Paljud meist kogevad sisemist vastupanu just siis, kui soovime teha teadlikke samme parema elu suunas. See kannab nime enesesabotaaž ja sellel on rohkem nägusid kui...
[112] Kuidas luua enesega rahulolu? – Kristina Tamm

[112] Kuidas luua enesega rahulolu? – Kristina Tamm

Enesega rahulolu on oluline osa meie igapäevasest elust ning see mõjutab meie üldist heaolu ja õnnetunnet. Selle saavutamine nõuab aga eneseteadlikkust ja teadlikku pingutust oma sisemise tasakaalu leidmiseks. Sellesse protsessi kuulub eneseareng, mis hõlmab enda...