![[160] Kuidas astuda vaatamata ärevusele edu poole? – Armin Pajula](https://www.sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2025/05/160-Armin-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 20, 2025 | Podcast
Oled sa kunagi tundnud, et ärevus halvab sind just siis, kui tahaksid midagi uut proovida? Sa ei ole üksi. Ärevus on meie kaaslane igal arenguteel. Aga kas see peab olema takistus või võib see olla hoopis teejuht? Kas ärevus jääb takistuseks või muutub mööduvaks...
![[130] Kuidas nihutada oma uskumuste piire? – Kristina Tamm](https://www.sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/09/130-Kristina-Tamm-1080x675.png)
by Agnes Säga | sept. 27, 2024 | Podcast
Uskumuste piiride mõistmine on oluline enesetäiendamise protsessis. Seetõttu on uskumuste piiride nihutamine tähtis teema, mis mõjutab nii individuaalset arengut kui ka koolitustööd. Uskumused kujundavad meie käitumist ja suhtumist maailma. Väga tiihti takistavad...
![[118] Kuidas ennast rohkem väärtustada? – Maris Tammet](https://www.sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/04/118-Maris-Tammet-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 16, 2024 | Podcast
Eneseväärtustamine on oluline osa isikliku heaolu, enesekindluse ja õnneliku elu saavutamiseks. See mõjutab meie enesehinnangut ja -usaldust, võimaldades meil tunda end väärtuslikuna ja kompetentsena erinevates olukordades. Tugev eneseväärtustamine aitab meil seada...
