Kes meist poleks seisnud silmitsi olukorraga, kus uued ja potentsiaalselt positiivsed asjad kõnetavad, kuid samal ajal tundub lahti laskmine praegusest mugavast seisust kui hirmutav ettevõtmine? Edu võib olla hirmutav, sest see toob kaasa elumuutusi ja identiteedi muutuse, mis võivad tunduda ebamugavad ja kontrollimatud. See tekitab hirmu kaotada midagi positiivset, mis on seni meie elus olnud Hirm tuleviku ees on sageli see, mis meid tagasi hoiab, sundides meid jääma oma mugavustsooni piiridesse.
Hirmu päritolu ja enese saboteerimine
Mina olen seda tundnud mitu korda. Olen öelnud ei võimalustele, mis oleksid aidanud mul kiiremini oma eesmärkideni jõuda. Aga kust see enese saboteerimine üldse tuleb? Kui visualiseerime tulevikus toimuvaid olukordi, tekib meil hirm, et me ei ole veel valmis ega piisavalt enesekindel ka tolles tulevikuhetkes.
Olen mõelnud sellele palju, kuna olen ise selles olukorras olnud. Tegelikult mõistsin, et ei tohiks panna ennast olukorda, kus praegune mina peab ette kujutama tuleviku mina, sest me ei jää kunagi samaks inimeseks. Teekonnal selle tuleviku hetkeni, aja jooksul tehtud valikud ja areng, mille teeme sellel teekonnal läbi valmistavad meid ette tulevikuks.
Hirmu võimendamine ja vastumeelsus eesmärkidele
Paljud meist jäävad sammu edasi astumata, sest näevad takistusi tuleviku eesmärkide saavutamisel, olgu selleks raha või aja puudus. Kuid enne suurte sammude astumist on palju teisi samme, mis ei nõua materiaalset ressurssi. Näiteks võib lennuaegade uurimine olla esimene samm reisi suunas, ilma et oleks vaja raha investeerida.
Minu enda kogemus õpetas, et kui hakkad samm-sammult liikuma, ei pruugi tulevikus nähtavad takistused olla nii suured, kui arvasid. Hirmutavad olukorrad tulevikus on sageli meie peas üle paisutatud.
Hirmudele vastu astumine
Enesekindluse kasvatamine on pidev protsess. Esialgu võib tunduda hirmutav või ebamugav võtta vastu uusi väljakutseid, kuid just nendest situatsioonidest saab kasvupinnas enesekindlusele ja edasiliikumisele. Julgus muutusteks tekib järk-järgult läbi hirmude ületamise.
Hirmudega toimetulek on samuti osa eneseusu kasvatamisest. Iga kord, kui astume sammu hirmudele vastu, teeme midagi, mis tundub esmapilgul ebamugav või hirmutav, anname endale võimaluse kasvada. See võib olla väike samm, kuid just need sammud annavad meile jõudu ja enesekindlust edasi liikumiseks.
Muutuste vastuvõtmine
Muutustega kohanemine võib olla keeruline, eriti kui need toovad kaasa identiteediga seotud küsimusi. Me kipume määratlema ennast selle järgi, mida oleme seni teinud või kuidas oleme harjunud end näitama. Siiski, kui soovime areneda, peame olema valmis oma identiteeti muutma ja vastu võtma uusi vaatenurki ning võimalusi.
Oluline on mõista, et enesekindlus tekib läbi järk-järgulise eneseusu kasvatamise. See ei pea olema suurte sammude seeria, vaid pigem pidevate väikeste edusammude kogum, mis annavad meile kogemuse ja kindluse, et me suudame saavutada ja muutuda.
Positiivne ellusuhtumine
Positiivne ellusuhtumine aitab meil liikuda edasi hoolimata hirmudest või ebakindlustest. Oluline on mõista, et edasiliikumine ei nõua alati suurt hirmuga silmitsi seismist. Pigem on see ühe sammu võtmine korraga, usaldades selles protsessis oma võimeid ja võimalusi.
Võime öelda “jah” uutele võimalustele ja muutustele nõuab julgust, kuid see võib viia meid uute kogemuste ja võimaluste juurde. Ära karda võimalikke muutusi suhetes või elustiilis, sest mõnikord on need muutused vajalikud edasiliikumiseks ja isikliku kasvu saavutamiseks. Edasiliikumine hirmudest hoolimata ja enesekindluse arendamine on protsess, mis toob kaasa mitmeid väljakutseid, kuid samal ajal avab uksi uutele võimalustele ja positiivsetele muutustele.
Muutuste algatamine
Muutus on paratamatu ning kuigi me võime soovida kontrollida, millal ja kuidas see toimub, jääb see tegelikult meist sõltumatuks. Ometi on meil võimalus seda algatada. Seejuures tuleb arvestada, et muutus võib kutsuda esile hirmu, sest me ei suuda alati ennustada, kuidas meie elu täpselt muutub. Siiski on oluline omaks võtta teadmine, et positiivse elumuutuse protsess nõuab ka positiivsete aspektide muutmist. See ei tähenda, et uues keskkonnas pole positiivsust, pigem avaneb võimalus avastada midagi senisest võimsamat ja kaugemale ulatuvat.
Olles ise läbi elanud olukordi, kus hirm edu ees on mind tagasi hoidnud, mõistan täpselt seda tunnet, mis paneb kaaluma, kas võtta vastu muutused või jääda mugavusse. Ent üks riskantne otsus võib tuua endaga kaasa oluliselt suurema positiivse muutuse kui oskasime iial ette kujutada. Mõnikord on vaja võtta vastu need võimalused, mis esmapilgul tunduvad ebamugavad, sest just neist otsustest võivad sündida erakordsed võimalused.
Võimaluste vastuvõtmine
Võimaluste ärakasutamine nõuab julgust tegutseda, sest see võimalus võib algselt tunduda ebatavaline või väljapool meie praegust identiteeti. Sageli seisame silmitsi hetkedega, kus potentsiaalsed võimalused on peidetud ebamugavustunde taha. Need olukorrad võivad olla märgid positiivse muutuse algusest, kuid tihti jäävad need märkamata, kui me ei suuda ennast ületada ja hirmudele vastu astuda.
Ettevõtjana oma nähtavuse suurendamise strateegiad ja kliendibaasi laiendamine nõuavad samuti sammu astumist ebamugavusest välja. Olles ise kogenud ebamugavust nähtavuse suurendamisel, tean, et see võib olla hirmutav. Ometi on oluline mõista, et just läbi selle ebamugavuse saabub võimalus kiirendada oma arengut ning avardada oma mõju ja võimalusi.
Positiivse Muutuse Märgid
Positiivne muutus nõuab sageli meie identiteedi ja harjumuste ümberhindamist ning vajab julgust astuda välja mugavustsoonist. Muutumine ei pruugi alati olla lihtne, kuid just see võib tuua kaasa kõige suurema kasu. Ära unusta märgata neid hetki, kus hirm muutuste ees on ehk takistanud sind võtma vastu võimalusi. Need olid võib-olla just need hetked, mis oleksid võinud su elu suunda muuta.
Seega, hoolimata hirmudest, avasta ja võta vastu need võimalused, mis toovad kaasa muutusi. Võimalik, et need ebamugavad sammud juhivad sind suuremate saavutuste ja elumuutusteni, mida sa poleks osanud uneski näha.
Kokkuvõte
Hirm edu ees võib tõesti takistada uute võimaluste märkamist ja nende vastuvõtmist. Selleks, et liikuda edasi, on oluline võtta üks samm korraga, sest just see teekond eesmärgini valmistab meid ette tulevikuks. Hirmudele vastu astumine ja muutuste vastuvõtmine nõuavad julgust ja enesekindlust. Ehkki muutused võivad alguses tunduda ebamugavad, võivad nad kaasa tuua suuremaid saavutusi ja elumuutusi. Seega on oluline hoolimata hirmudest võtta vastu võimalused, mis toovad kaasa muutusi, kuna need võivad viia positiivsete elumuutusteni.