by Agnes Säga | jaan. 28, 2025 | Podcast
Aasta lõpp on aeg, mil paljud meist vaatavad tagasi möödunud kuudele ja hindavad seatud eesmärke. Tihti võib see periood tuua esile süütunde, kui seatud eesmärgid pole täitunud. Samas on see suurepärane võimalus peatuda ja mõista, et kõige tähtsam pole ainult...
by Agnes Säga | veebr. 8, 2024 | Podcast
Uue aasta saabudes kipume sageli rääkima eesmärkidest ja nende tähtsusest. See on psühholoogiliselt mõjus aeg, kus tunneme end motiveerituna alustama uut peatükki oma elus. Ent kas meie otsused on alati kooskõlas nende eesmärkidega? Miks mõnikord tundub, et meie...
by Agnes Säga | sept. 28, 2023 | Podcast
Kas oled kunagi leidnud end olukorrast, kus oled saavutanud teatud taseme isiklikus arengus või rahulolus, kuid tunned, et sul on raske välja mõelda, mis on järgmised sammud? Kas oled tundnud end mugavustsooni lõksus, kus motivatsioon puudub? Kui jah, siis sa ei ole...
by Agnes Säga | apr. 6, 2023 | Podcast
Motivatsioon on üks oluline tegur, mis aitab meil oma eesmärke saavutada ja edukalt läbi elu navigeerida. Kuid erinevatel inimestel võib motivatsiooni allikaid olla erinevaid ning nende mõju võib varieeruda sõltuvalt situatsioonist. Väline motivatsioon Üks levinud...